מודעות
פלדנקרייז
+
-
Pages
דף הבית
ATM
FI
feed
5
פלדנקרייז
פלדנקרייז
1:22
אלכסנדר ינאי 2 T1 שיעור 2 שכיבה גב | על הגב - על הבטן
1:22
אלכסנדר ינאי 2 T1 שיעור 1 שכיבה גב | הרמת הראש בידיים
1:21
אלכסנדר ינאי 2 T4 שיעור 3 שכיבה הבטן | העברת המשען על הבטן
1:19
אלכסנדר ינאי 2 T4 שיעור 1 שכיבה גב | קיפול בטן בתנופות רגליים(צייד זבובים)
1:18
אלכסנדר ינאי 2 T3 שיעור 5 שכיבה גב | קיפול גוף(בטן) לפנים
1:17
אלכסנדר ינאי 2 T3 שיעור 4 ישיבה | הבחנה בין עניים ראש וגוו בתנועת שיזור
1:09
אלכסנדר ינאי 2 T3 שיעור 3 שכיבה גב | החלקת ידיים על השוק מבחוץ בשכיבה על הגב
◘
>
הירשם ל-
רשומות (Atom)
